Le rôle du sodium dans la constipation des selles, notamment lorsqu'il est consommé avec des fruits et légumes, est un sujet complexe. Certains nutritionnistes soutiennent que le sel peut empirer la constipation en entraînant une perte de l'eau dans le corps, rendant les selles plus compactes. Cependant, d'autres études suggèrent que la conso